В Нижнекамском центре «Веста» прошло очередное заседание клуба «Достоинство любви»
Накануне психологами Нижнекамского центра социальной помощи семье и детям «Веста» проведено очередное заседание клуба «Достоинство любви» для женщин из семей, состоящих на межведомственном патронате.
Как отметили специалисты, встреча способствовала раскрытию внутреннего потенциала участниц, а также снятию тревожности и психоэмоционального напряжения.
Психологи рассказали, что делать в стрессовой ситуации, как избегать стресса и как помочь себе и близким выйти из него с наименьшими потерями. Участницы клуба познакомились с различными способами самопомощи и выбрали для себя лучший способ борьбы со стрессом. В завершение заседания в сенсорной комнате было проведено релаксационное упражнение «Храм тишины», которое помогло женщинам улучшить настроение.