В Нижнекамске участники клуба «Родные люди» обсудили путь к личностным изменениям
В отделении социальной помощи семье и детям Комплексного центра социального обслуживания населения «Милосердие» Нижнекамского района состоялось очередное занятие клуба «Родные люди». Тренинг был посвящен вопросам мотивации, саморазвития и эмоциональной саморегуляции для получателей социальных услуг, имеющих зависимости.
Психолог Гузель Мингазова провела серию упражнений, направленных на глубокое осмысление участниками своих чувств, ценностей и жизненных целей. В рамках упражнения «Эмоции» с использованием ассоциативных карт участники учились распознавать и выражать свои чувства, развивать эмпатию. Во время упражнения «Горячий стул» обсуждались вопросы личной ответственности, уникальности жизненного пути и мотивации к изменениям. Многие участники отметили важность не только желания, но и конкретных действий на пути к цели.
Центральным элементом встречи стал совместный просмотр и обсуждение фильма «4 ключа к победе», созданного Всероссийской организацией «Общее дело». Участники выделили четыре сферы, определяющие успех: физическое развитие, образование, построение отношений и работа над внутренним миром. Главным итогом занятия стало осознание важности ответственного отношения к себе и окружающим.
«Жизненный опыт, преодоление пагубных привычек и формирование поддерживающего окружения — это основа для осознанного отношения к самому ценному ресурсу — времени», — подчеркнула психолог в завершение встречи.
Занятия клуба проходят в атмосфере доверия и безопасности, что способствует открытому диалогу и эффективному личностному росту каждого участника.