Участники клуба «Родные люди» учились быть в гармонии с собой
Один из частых мотивов обращения взрослых членов семей к психологу – желание справиться с химической и эмоциональной зависимостью, особенно когда семья переживает трудную жизненную ситуацию. Эффективным методом решения таких проблем становится сочетание индивидуальной и групповой психотерапевтической работы, помогающей преодолевать разные формы зависимого и созависимого поведения.
Во время тренинга «Я в гармонии с собой» психолог отделения социальной помощи семье и детям Комплексного центра социального обслуживания населения «Милосердие» Нижнекамского района Гузель Мингазова провела увлекательное упражнение: участникам было предложено создать коллективный рисунок, используя круг. Эта фигура признана универсальным символом гармонии, выражающим дружелюбие, симпатию и взаимопонимание. Задание способствовало созданию атмосферы взаимодоверия и единения группы. Каждый участник поделился своими внутренними желаниями, целями и личностными качествами.
Одним из важных инструментом достижения внутренней гармонии является музыкальный инструмент фимбо. Его уникальность заключается в способности создавать удивительно приятную музыку даже случайным сочетанием звуков. Звуки фимбо позволяют человеку почувствовать связь с собственным внутренним миром и гармонизироваться с ним. Участники тренинга испытали лечебный эффект музыкальных вибраций инструмента, осознали, что понимание важности заботы о своем внутреннем состоянии позволяет обрести спокойствие и уверенность, необходимые для построения здоровых взаимоотношений с окружающим миром, семьей и друзьями.
Завершился тренинг заполнением индивидуальных чек-листов «Забота о себе».
Совместная работа над достижением внутренней гармонии и открытость другим людям помогают участникам наладить жизнь и стать ближе к собственному счастью и благополучию.
Мероприятие проведено в рамках реализации комплекса мер по направлению «Развитие региональной системы обеспечения безопасности детей на 2024–2025 годы» с применением оборудования, приобретенного на средства гранта Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.