Движение – секрет долголетия
В рамках проекта «Активное долголетие» пожилые граждане города Нижнекамска регулярно посещают занятия на базе Комплексного центра социального обслуживания населения «Милосердие».
Большое внимание здесь уделяется мероприятиям, направленным на поддержание здоровья пенсионеров. Особой популярностью пользуются занятия по скандинавской ходьбе, суставной и дыхательной гимнастике, танцевальные флешмобы. Благодаря участию в мероприятиях люди преклонного возраста отмечают у себя положительные результаты в физическом самочувствии, а своим ежедневным лозунгом считают «Движение – секрет долголетия!». К тому же, от совместного времяпрепровождения пожилые люди получают яркие эмоции, что немаловажно для поддержания психологического здоровья.
За последнее время в проекте «Активное долголетие» значительно увеличилось количество нижнекамцев «серебряного» возраста – это своего рода показатель результата воплощения в жизнь данного проекта.