Подопечные Спасского дома-интерната продолжают занятия по скандинавской ходьбе
Скандинавская ходьба давно стала любимым занятием жителей Спасского дома-интерната для престарелых и инвалидов. Под руководством старшей медицинской сестры пожилые люди совершают прогулки с палками, сохраняя тем самым двигательную активность.
В рамках проекта комплексного социального обслуживания пожилых и инвалидов «От сердца к сердцу» для проживающих организована просветительская, культурно-досуговая программа и мероприятия физкультурно-оздоровительной направленности. «Несмотря на трудности в связи с пандемией коронавируса, календарный план проекта мы выполняем в сроки», – говорит председатель организации Татьяна Николаевна.
Скандинавская ходьба – один из лучших способов поддержать физическую активность пожилого человека. Она тренирует все группы мышц, сердечно-сосудистую систему и при этом практически не имеет противопоказаний.