Юных реабилитантов центра "Возрождение" и их родителей научили владеть собой

В рамках Всемирного дня психического здоровья психологом Бугульминского реабилитационного центра для детей и подростков с ограниченными возможностями «Возрождение» проведен ряд мероприятий.

Так, для получателей социальных услуг организован тренинг «Учимся владеть собой» с целью снятия эмоционального напряжения, пополнения своих внутренних психологических резервов, приведения в порядок своих мыслей. Родители вместе с детьми учились правильно дышать для стабилизации внутренней душевной гармонии. Закончился тренинг  релаксацией  с ароматерапией.

Со слов организатора, подобные мероприятия учат умению владеть собой, держать себя в руках, что является одним из показателей психического здоровья.