Мероприятие, направленное на формирование здорового образ жизни, проведено в Арском центре «Исток надежды»
Сегодня в Арском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями «Исток надежды» в рамках республиканской акции #СпортивныйТатарстан прошла производственная гимнастика для сотрудников, подопечных детей и их родителей. Под зажигательную музыку все участники выполняли комплекс физкультурной паузы, среди которых ходьба, упражнения для мышц туловища и плечевого пояса, упражнения на растягивание мышц ног и др.
По словам специалистов центра, практика показывает, что если во время обеденного перерыва сделать несколько гимнастических упражнений, то последующая работа будет выполняться с большей энергией. Смена одного вида деятельности другим дает необходимый отдых головному мозгу и помогает быстрейшему восстановлению работоспособности.