Новое занятие проекта «Перезагрузка» в центре «Эмет»
6 июля психолог Комплексного центра социального обслуживания населения «Эмет» Высокогорского района Татьяна Палачева провела тренинговое занятие «Психологическое здоровье» для матерей детей с инвалидностью.
Мероприятие реализовано в рамках проекта «Создание школы для мам «Перезагрузка» Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, с целью поддержки жизненного потенциала женщин.
Тренинг включал несколько взаимосвязанных компонентов, направленных на укрепление психологического благополучия участниц. На первом этапе мамы определили свое актуальное эмоциональное состояние по программе «Линия жизни» и получили информацию о способах преодоления сложных психологических состояний.
Во время тестового задания «Проблемы и цели в жизни» участницы описали основные жизненные трудности и переживания, что позволило им осознать источники дискомфорта. Затем мамы сформулировали целевые установки своей жизни, определив критерии личного успеха и развития на ближайший период.
По программе «Ассоциативный образ» участницы получили представление о собственном внутреннем восприятии себя и о том, как их воспринимают окружающие. Для гармонизации этих восприятий использовалась психотерапевтическая сказкотерапия.
Групповая психокоррекционная работа была направлена на укрепление психологического здоровья, расширение адаптационных возможностей личности, снижение чувства социальной изоляции через обмен опытом и формирование адекватной самооценки участниц.