Гимнастика полезна и в пожилом возрасте

20 сентября 2018 г., четверг

На днях в Спасском доме-интернате для престарелых и инвалидов медицинская сестра О.А. Кузнецова провела с пожилыми людьми беседу о необходимости и пользе утренней гимнастики.

Ольга Александровна рассказала, что это не банальные упражнения, а целенаправленные комплексы: гимнастика для глаз, мышц плечевого пояса, разминка для шеи и многое другое. Все проживающие с удовольствием выполняли заданные упражнения и задорно повторяли движения, шутливо поддерживали друг друга, ведь с утренней зарядки начинается каждый день у проживающих дома-интерната.