Реабилитанты центра “Исток-Башлангыч” приняли участие в оздоровительном занятии на свежем воздухе
В рамках приоритетного проекта «Формирование комфортной городской среды» инструктором по лечебной физкультуре Лениногорского комплексного центра социального обслуживания населения «Исток-Башлангыч» проведено оздоровительное занятие по технологии «Скандинавская ходьба».
Скандинавская ходьба – это относительно новое и распространённое направление в физической культуре, появившееся в середине 90-х годов в Финляндии. В настоящее время ходьба с палками превратилась в самостоятельный вид физической активности, обладающий неоспоримыми преимуществами для людей всех возрастов. Такая ходьба улучшает физическое состояние, обладает всеми преимуществами аэробной нагрузки, поддерживает в тонусе все основные группы мышц.
Занятие прошло на свежем воздухе, под лучами весеннего солнца в парке «Буровиков», где граждане пожилого возраста и инвалиды обучились правильной технике ходьбы, получили заряд бодрости и хорошее настроение.